“一站式”学生社区｜   

举办“阳光生活  活出精彩”心理健康专题讲座

       为加强学生心理健康教育，引导学生树立积极的生命价值观，2025年4月7日--11日，学生一站式社区学校心理咨询中心专职教师王慰受邀分别为学校各学院学生开展题为“阳光生活 活出精彩”的心理健康主题讲座。本次活动以“从‘心’出发，赋能成长”为宣讲主线，通过理论讲解与沉浸式体验相结合的方式，助力学生提升心理调适能力，感悟生命意义。

      讲座中，王慰老师围绕“生命价值认知”、“心理调适技巧”、“危机干预信号”三大板块，结合学生实际需求展开讲解。通过案例分析、互动问答等形式，引导同学们学会识别自身情绪状态，正确看待生活中压力与挫折。为增强同学参与感，现场还设置了情景模拟、绘画疗愈、匿名提问等互动环节。建筑工程和经济管理学院城轨2403班学生李某某同学分享道：“绘画活动让我发现，压力背后隐藏着对未来的期待，现在我的心态更积极了。”现代汽车学院新能源2409班吴某说：“实际上我们经常遇到困惑甚至迷惑，学习不够好，技能也说不上，家庭经济也不好，压力大，老是没有主意，不知什么是前途、什么是希望。王老师的讲座适用，让我心态变好了，有信心了。” 

      活动现场分别发放问卷150份，经统计反馈，95%的学生表示“学会了情绪识别方法”“对生命意义有了新思考”以及了解了“怎样应对危机时刻”。本次讲座秉持“贴近学生、注重实效”的原则，不仅强化了学生的心理健康意识，更传递了“珍爱生命、向阳生长”的积极理念，讲座活动取得预期成效。

学校心理咨询中心负责人陈太明老师表示，后续将进一步推进常态化引入心理咨询等专业力量进学生社区，开展心理健康宣传、心理成长沙龙、心理咨询等服务活动，在“参与、体验、发展”中为学生打造专属的心理服务与成长空间，持续关注学生心理动态，完善“预防-干预-支持”一体化服务体系，为学生全面发展保驾护航。